kiedy brac

[...] będzie odpowiedni dla osoby która zaczyna dopiero z tym oraz jak dobierać dawki? Załóżmy Testosteron Cypionate 250mg 10amp(MultiPharm) jak powinienem dawkować? Ile ampułek kiedy brać oraz ile ml kiedy brać? Oraz czy w tych czasach testosteron z innych stron niż kupiony w aptece na własne ryzyko to jakaś wielka tragedia i ryzyko? Z góry dzięki [...]

[...] trochę siły przy seriach. Znalazłem 2 następujące produkty: 1. SFD BCAA 8:1:1 2. SFD Mass Activator. Moje pytania są następujące: 1. czy jest to rozsądnie dobrany zestaw? 2. kiedy brać BCAA w dni treningowe? tylko przed treningiem? i czy pomoże mi to w odświeżeniu podczas treningu i zwiększeniu siły przy robieniu serii? 3. kiedy przyjmować Mass [...]

Mam pytanie zakupilam BCAA 1000mg, waze 50kg, wzrost 168cm jesli to tez istotne. W jakich ilosciach mam brac , zaczynam na dniach redukcje obcinam kalorie i chce jeszcze dodac karnityne, cz mozecie mi doradzic w jakich dawkach i kiedy brac te suple.? Wielkie dzieki z gory.

[...] Mianowicie nikt jeszcze nie napisał jaka lub jaki zestaw odżywek (najlepiej niedrogich ) można uznać za naprawde NAJLEPSZE ODŻYWKI NA MASE NA ŚWIECIE . Proszę o poważne wypowiedzi na ten temat i dokładne nazwy odżywek lub suplementów na mase. Do podanej odżywki nie zaszkodzi gdy ktoś opisze diete w której będzie zaware jakie odżywki i kiedy brać.

Moje pytanie brzmi: Kiedy brać WPC w dniu treningu? Do tej pory stosowałem Izolaty białka (od Was oczywiście ze sklepu) zaraz po treningu i przed snem. Jak to wygląda z WPC? Proszę o krotką odpowiedź Dziekuję

[...] w Muay Thai. Chciałbym prosić o ułożenie suplementacji pod te przygotowania. Bedą treningi muay thai, treningi bokserskiej i 2x w tygodniu siłownia. Napiszcie co ile i kiedy brać aby wyciągnąć z siebie jak najwięcej, aby organizmowi niczego nie zabrakło i wszystko jak najbardziej pomogło. 2) wiek 25 3) waga/wzrost 117/189 4) staż [...]

Witam, mam witaminy w tabletkach w których jest 21 witamin. Potas, magnez, kwas foliowy itp. kiedy brać najlepiej taką dawkę witamin, rano po śniadaniu czy na wieczór?

I jeszcze.... Niech jutro poczytają ci co wstaną kiedy ranne wstają zorze..... Tadeusz Żeleński - Boy Nowoczesna sztuka chędożenia Księga I Wspieraj mnie Muzo, jak ongi przed laty Wspierałaś Fredrę, kiedy poematy Pisał o piczce, sławiąc jej przymioty, Radząc jak można zdobyć wieniec złoty ***ura! Muzo, śpiewaj mi jak Fredrze, [...]

[...] maksymalnie tego potencjalu! Urosnie 8-12 kg mogl urosnac 20! Nie rozumiem zasady: "Na poczatku nie bierz gainera i podstawowych supli bo zrobisz za duzo miesni kiedy szybko rosniesz, zrobisz je za szybkoa co potem" - bez sensu nei wydaje sie wam?. I niby ze co ze potem nie bedzie mial co dorzucac? Spoko spoko, to ze na poczatek [...]

[...] po chwili dodał: - Widać wola boska. Czas jakiś milczeli obaj pod brzemieniem posępnych myśli, po czym Zbyszko rzekł: - To tak ciągle krwią plwacie? - Jakoże nie mam plwać, kiedy mi na pół piędzi grota między żebrami utkwiło! Plwałbyś i ty - nie bój się. Ale u Juranda ze Spychowa już mi się lepiej uczyniło, jeno żem się ninie okrutnie znów [...]

[...] Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

[...] Zaczynam za pare tyg cykl na tesciu prop Jest to mój pierwszy raz i jestem w tym zielony prosiłbym o dokładną instrukcje. -Jakie oslonki i jak co ile brac -Jakie dawki i kiedy bic rano przed treningiem czy po -wiem ze odblok hcg i clomid ale slyszlame ze hcg w polowie cyklu czyli po 6tyg jak brac co dzienie czy tylko w dni ktore nie bije [...]

[...] się i przybrawszy wyraz zdumienia, zawołał, żegnając się: - W imię Ojca i Syna, i Ducha!... A Danusia spytała, podnosząc na niego modre oczki: - Czego się Zbyszko żegna, kiedy już po mszy? - Bo przez tę noc tyle ci, piękna panno, gładkości przybyło, aże mi cudnie! Lecz Mikołaj z Długolasu nie lubił, jako człowiek stary, nowotnych [...]

[...] świeć nad jej duszą! - Ale Jagienka po niej poszła, jeno że młoda... Za dołami świeci górka, Jaka mać taka i córka... Hoc! hoc! ...A Małgochnie gadałem: Nie leź na sosnę, kiedy ci pięćdziesiąt roków. Nieprawda! Wlazła. A to gałąź się ułomiła i buch! To powiadam wam, że aż dziurę w ziemi wybiła, ale też we trzy dni puściła ostatnią parę. - [...]

[...] dnia wydała na świat syna; za czym wziąwszy go w ramiona: – Synu – rzekła – długo pragnęłam cię ujrzeć; i widzę najpiękniejszą istotę, jaką kiedykolwiek niewiasta nosiła w żywocie. Smutna zległam, smutne jest to pierwsze święto, które ci wyprawiam, z twojej przyczyny smutno mi jest umierać. Ze więc przybyłeś na [...]

[...] Kreatyna - 5g rano, 5g po treningu Bcaa - 1g bcaa na 10kg masy ciała przed treningiem i 1gbcaa na 10kg masy ciała po treningu Białko - możesz dać po treningu, możesz zjeść z samego rana, a nawet przed snem. Obojętne. Dzień nietreningowy: Kreatyna - 5g rano Bcaa - nie stosować. Białko - obojętnie kiedy Kreatynę możesz popijać czym chcesz.

[...] trzeba jesć kapsułki z tranem RAZEM z posiłkiem zawierającym tłuszcz,np.jak doda się do pizzy 3tabsy to fat z pizzy sie zneutralizuje. bullshit,czy cos w tym jest? kiedy mam zapodawać wiesiołka(akurat go kupilam) i ile? i czy wiesiołka czy tran? 3.co sądzisz o macy? polubilam wielce,wole od Wasy,to taki mały pikuś,ale smaczny. 4.jak z [...]

[...] trzeba jesć kapsułki z tranem RAZEM z posiłkiem zawierającym tłuszcz,np.jak doda się do pizzy 3tabsy to fat z pizzy sie zneutralizuje. bullshit,czy cos w tym jest? kiedy mam zapodawać wiesiołka(akurat go kupilam) i ile? i czy wiesiołka czy tran? to glupota ze o-3 cos kolwiek zneutralizuje,ale fakt o-3 do posilkow z innymi tluszczami [...]

[...] buty z korkami DLUGIMI - DO 8/9 MM. Dodatkowym argumentem przy wyborze butów powinna byc pora rozgrywania meczy. Ja np. czesc meczy gram pozna jesienia i wczesna wiosna, kiedy boiska po prostu plyna, i wtedy gram tylko DLUGICH korkach, natomiast latem kiedy jest sucho zakladam KROTKIE korki. Jest to o tyle istotne ze przy dlugich korkach na [...]

Koledzy ja skończyłem 6tyg cyklu 1-4 m-drol 1-8 prop jeszcze 2tygi i mam paczke gonsi hcg tam jest 2x2000ju kiedy to brać dokładnie i kiedy skończyć i kiedy clom zacząć. I czy ładować w ogóle hcg po tym cyklu